Поход на Сейдозеро

1. Рюкзак (для девушек не менее 60 литров, для мужчин не менее 80 литров)
2. Спальник с комфортом на -5° С. Ночью температура может опускаться до минуса
3. Пенка (коврик)
4. Пенка-сидушка (хоба)
5. Кружка, ложка, миска
6. Индивидуальная аптечка (любимые лекарства лично для вас, рулон лейкопластыря, эластичный бинт/наколенник, средство от насекомых и простуды)
7. Накомарник и Рефтамид Экстрим
8. Документы: паспорт, страховой полис ОМС – упаковать в герметичную упаковку
9. Туалетные принадлежности (мыло, полотенце, зубная щетка…)
10. Треккинговые ботинки. Никаких берцев!
11. Сандалии с закрытым носом и застегивающейся пяткой – для бродов и лагеря
12. Толстые треккинговые носки 3 пары ходовые и теплые шерстяные для сна
13. Термобелье толстое для сна и по желанию тонкое для ходьбы
14. Штаны ходовые + штаны ветро-влагозащитные. Лучше надевать сверху мембрану
15. Штаны спортивные (для ночевки и в качестве запасных)
16. Купальник. Едем же на курорт
17. Футболки 2-3 шт.
18. Теплая шапка
19. Флиска. Тонкая ходовая и толстая для вечера
20. Пуховик
21. Штормовка (легкая влагоотталкивающая непродуваемая ветром куртка, конечно же лучше мембранная)
22. Компресс-мешок (утягивающийся мешок для одежды)
23. Дождевик (если нет мембранной куртки)
24. Чехол на рюкзак от дождя (дополнительно: все внутри по гермам или по пакетам)
25. Баф или прочий головной убор
26. Перчатки флисовые
27. Фляга для воды или пластиковая бутылка 0,5 л
28. Треккинговые палки
29. Радиальный рюкзак
30. Бахилы ОЗК ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! – на маршруте будет множество заболоченных участков
31. Налобный фонарик с запасным комплектом батареек (необходим только с середины августа)
32. Палатка (можно объединиться с другими участниками)

Порядок бронирования и оплаты

Для бронирования тура вносится предоплата в размере 12000 р. Полная оплата должна быть внесена не позднее, чем за 30 дней до начала тура включительно.

Туда: поезд 016 «Арктика», прибытие в Оленегорск в 9:48.

Обратно: поезд 015 «Арктика», выезд из Оленегорска в 22:00.

Для участия в походе на Сейдозеро желательно иметь минимальный походный опыт хотя бы на уровне походов выходного дня. Маршрут подходит для широкого круга участников, но важно трезво рассчитывать свои силы: идти придётся по сложному рельефу на протяжении всего похода.

Большую часть дней группа идёт около трёх часов, но темп зависит от рельефа и погоды. Для ориентира: 12 км пути группа в среднем проходит примерно за 6 часов. В походе по Кольскому полуострову будут подъёмы, спуски, перевал Эльморайок, броды, заболоченные участки и движение с рюкзаком.

К личным вещам добавятся продукты, газ и часть группового снаряжения — примерно 5 кг на каждого участника. Поэтому лишнее лучше не брать: чем легче рюкзак, тем комфортнее будет идти по маршруту.

Рюкзаки обычно весят от 15 кг и больше — в зависимости от того, что участник взял с собой. Оптимальный объём рюкзака — 60–80 литров для женщин и 80–120 литров для мужчин. Главное условие — отсутствие серьёзных проблем со здоровьем, потому что незапланированный выход с маршрута будет проблематичен.

Подойдёт ли поход на Сейдозеро новичкам?
Маршрут может подойти участникам с минимальным походным опытом, например после походов выходного дня. Но важно понимать, что это полноценный поход по Кольскому полуострову: будут рюкзак, палатки, перевал, броды, заболоченные участки и движение по сложному рельефу.

Какой опыт нужен для участия?
Желателен хотя бы минимальный опыт ПВД или простых многодневных маршрутов. Участнику важно понимать, как переносится ходовой день, жизнь в палатке, общий темп группы, переходы с рюкзаком и переменчивая северная погода.

Сложный ли перевал Эльморайок?
Перевал Эльморайок несложный технически, но достаточно затяжной. Его высота около 660 метров, и маршрут проходит через него дважды: в начале похода к Сейдозеру и на выходе обратно к руднику Карнасурт.

Что можно увидеть на маршруте?
В программе Сейдозеро, Ловозерские тундры, перевал Эльморайок, ручей Сейдуай, гора Нинчурт, виды на Ловозеро, северный берег Сейдозера, Сейдъяврйок, морошковое болото, обзорные точки, долина ручья Тулбнуай и места, связанные с саамскими легендами.

Будут ли радиальные выходы?
Да, в походе предусмотрены радиальные выходы налегке. Группа поднимется на близлежащие вершины и на гору Нинчурт, чтобы увидеть Сейдозеро и Ловозерские тундры с высоты. Такие выходы проходят без тяжёлых рюкзаков.

Будут ли броды на маршруте?
Да, на маршруте есть броды. В зависимости от уровня воды брод может быть чуть выше колена или глубже. Также будут заболоченные участки, тундровый рельеф и движение вдоль берега озера.

Можно ли будет порыбачить?
Да, на маршруте предусмотрено свободное время для рыбалки. В районе Сейдозера и ручьёв можно поймать хариуса, который может стать приятным дополнением к походному меню.

Чем интересен поход осенью?
Осенью Сейдозеро и Ловозерские тундры становятся особенно атмосферными: тундра меняет цвет, появляются голубика, черника, брусника, вороника и грибы. В это время уже нет комаров, а при удаче можно увидеть северное сияние.

Какая погода может быть на Сейдозере?
Погода на Кольском полуострове переменчивая даже в сезон. Возможны ветер, дождь, прохлада, сырость и резкая смена условий. В горах и у озера погода ощущается сильнее, поэтому важно взять защиту от ветра и влаги.

Сколько дополнительного веса будет в рюкзаке?
К личным вещам добавятся продукты, газ и часть группового снаряжения — примерно 5 кг на каждого участника. Поэтому лучше не брать лишние вещи: на перевале, бродах и болотистых участках вес рюкзака быстро ощущается.

Что учитывать перед бронированием похода на Сейдозеро?
Перед бронированием важно оценить физическую форму, готовность к рюкзаку, палаткам, бродам, перевалу и сложному рельефу. Маршрут некатегорийный, но это настоящий северный поход по Кольскому полуострову, а не прогулочный тур без нагрузки.