Поход по Кольскому полуострову к фьордам Лиинахамари

1. Рюкзак (для девушек не менее 60 литров, для мужчин не менее 80 литров)
2. Спальник с комфортом на -5° С. Ночью температура может опускаться до минуса
3. Пенка (коврик)
4. Пенка-сидушка (хоба)
5. Кружка, ложка, миска
6. Индивидуальная аптечка (любимые лекарства лично для вас, рулон лейкопластыря, эластичный бинт/наколенник, средство от насекомых и простуды)
7. Накомарник и Рефтамид Экстрим
8. Документы: паспорт, страховой полис ОМС – упаковать в герметичную упаковку
9. Туалетные принадлежности (мыло, полотенце, зубная щетка…)
10. Треккинговые ботинки. Никаких берцев!
11. Сандалии с закрытым носом и застегивающейся пяткой – для бродов и лагеря
12. Бахилы ОЗК ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! – на маршруте будет множество заболоченных участков
13. Толстые треккинговые носки 3 пары ходовые и теплые шерстяные для сна
14. Термобелье толстое для сна и по желанию тонкое для ходьбы
15. Штаны ходовые + штаны ветро-влагозащитные. Лучше надевать сверху мембрану
16. Штаны спортивные (для ночевки и в качестве запасных)
17. Купальник. Едем же на курорт
18. Футболки 2-3 шт.
19. Теплая шапка
20. Флиска. Тонкая ходовая и толстая для вечера
21. Пуховик
22. Штормовка (легкая влагоотталкивающая непродуваемая ветром куртка, конечно же лучше мембранная)
23. Компресс-мешок (утягивающийся мешок для одежды)
24. Дождевик (если нет мембранной куртки)
25. Чехол на рюкзак от дождя (дополнительно: все внутри по гермам или по пакетам)
26. Баф или прочий головной убор
27. Перчатки флисовые
28. Фляга для воды или пластиковая бутылка 0,5 л
29. Треккинговые палки
30. Радиальный рюкзак
31. Палатка (можно объединиться с другими участниками)

Порядок бронирования и оплаты

Для бронирования тура вносится предоплата в размере 12000 р. Полная оплата должна быть внесена не позднее, чем за 30 дней до начала тура включительно.

До Мурманска можно добраться поездом или на самолёте. Удобнее всего поезд 016 «Арктика», который прибывает в 12:10 (поезд московский, идёт через Санкт-Петербург), но можно приехать и накануне.

Обратно — поезд 015 «Арктика», отправление из Мурманска в 19:30

Для участия в походе к фьордам Лиинахамари в идеале нужен минимальный походный опыт хотя бы на уровне походов выходного дня. Маршрут подходит для участников без большого туристического опыта, но важно трезво рассчитывать свои силы: идти придётся по сложному рельефу на протяжении всего похода.

Будьте готовы к тому, что к личным вещам в рюкзак добавятся продукты, газ и часть группового снаряжения — примерно 5 кг на каждого участника. Поэтому лишнее лучше не брать: чем легче рюкзак, тем комфортнее будет двигаться по маршруту.

Оптимальный объём рюкзака — 60–80 литров для женщин и 80–120 литров для мужчин. Главное условие — отсутствие серьёзных проблем со здоровьем, потому что незапланированный выход с маршрута будет проблематичен.

Подойдёт ли поход к фьордам Лиинахамари новичкам?
Маршрут может подойти участникам без большого походного опыта, но в идеале нужен хотя бы минимальный опыт походов выходного дня. Важно трезво оценивать свои силы: весь поход проходит по сложному рельефу, с подъёмами, спусками, камнями, тундрой и прибрежными участками.

Какой опыт нужен для участия?
Достаточно минимального походного опыта: например, ПВД или простых маршрутов с рюкзаком. Участнику важно понимать, что такое ходовой день, палаточный быт, общий темп группы и движение по природному рельефу.

Сложный ли рельеф на маршруте?
Да, рельеф непростой. На маршруте будут подъёмы на стены фьорда, мшистые кулуары, скальники, тундра, каменистые участки, берег Баренцева моря и переходы по пересечённой местности. Поэтому удобная обувь и нормальная физическая форма очень важны.

Что можно увидеть на маршруте?
В программе бухта Долгая Щель, фьорды Лиинахамари, берега Баренцева моря, тундра, озёра, скальные стены, бухта Золотые пески, птичий базар, полуостров Немецкий, военные укрепления, пещеры, катакомбы, дорога Пфельцваг, озеро Кянтеярви и посёлок Лиинахамари.

Будет ли маршрут проходить вдоль моря?
Да, часть похода по Кольскому полуострову проходит вдоль Баренцева моря. В программе есть движение вдоль бухты во время отлива, выходы к морскому берегу, ночёвка в бухте Золотые пески и прогулка по полуострову Немецкий.

Сколько дополнительного веса будет в рюкзаке?
К личным вещам добавятся продукты, газ и часть группового снаряжения — примерно 5 кг на каждого участника. Поэтому важно не брать лишнее и заранее подобрать рюкзак подходящего объёма.

Какой рюкзак нужен для похода?
Оптимальный объём рюкзака — 60–80 литров для женщин и 80–120 литров для мужчин. В рюкзаке должно хватить места не только для личных вещей, но и для части общего груза.

Какая погода может быть у Баренцева моря?
Погода на побережье Баренцева моря переменчивая. Возможны ветер, дождь, сырость, туман, прохлада и резкая смена условий. Даже если прогноз выглядит спокойным, на маршруте нужна защита от ветра и влаги.

Будет ли мобильная связь на маршруте?
На маршруте связь может быть нестабильной. В районе населённых пунктов она может появляться, но у фьордов, на берегу моря, в тундре и в удалённых бухтах лучше не рассчитывать на постоянный интернет.

Что учитывать перед бронированием похода к Лиинахамари?
Перед бронированием важно оценить физическую форму, готовность к сложному рельефу и палаточному формату. Это не технически сложный горный маршрут, но здесь будут подъёмы, камни, тундра, берег моря, переменчивая погода и дополнительный вес общего снаряжения.