1. Рюкзак (для девушек не менее 80 литров, для мужчин не менее 100 литров).
2. Спальник с комфортом на -5° С. Ночью температура может опускаться до минуса
3. Пенка (коврик).
4. Поджопник (хоба)
5. Кружка, ложка, миска.
6. Индивидуальная аптечка (любимые лекарства лично для вас, рулон лейкопластыря, эластичный бинт/наколенник, средство от насекомых и простуды).
7. Накомарник
8. Документы: паспорт, страховой полис ОМС – упаковать в герметичную упаковку.
9. Туалетные принадлежности (мыло, полотенце, зубная щетка…)
10. Треккинговые ботинки. Никаких берцев!
11. Сандалии с закрытым носом и застегивающейся пяткой – для бродов и лагеря
12. Толстые треккинговые носки 3 пары ходовые и теплые шерстяные для сна
13. Термобелье толстое для сна и по желанию тонкое для ходьбы.
14. Штаны ходовые + штаны ветро-влагозащитные. Лучше надевать сверху мембрану
15. Штаны спортивные (для ночевки и в качестве запасных).
16. Купальник. Едем же на курорт
17. Футболки 2-3 шт.
18. Теплая шапка
19. Флиска. Тонкая ходовая и толстая для вечера
20. Пуховик
21. Штормовка (легкая влагоотталкивающая непродуваемая ветром куртка, конечно же лучше мембранная).
22. Компресс-мешок (утягивающийся мешок для одежды)
23. Дождевик (если нет мембранной куртки)
24. Чехол на рюкзак от дождя (дополнительно: все внутри по гермам или по пакетам).
25. Баф или прочий головной убор
26. Перчатки флисовые
27. Фляга для воды или пластиковая бутылка 0,5 л
28. Треккинговые палки
29. Палатка (можно объединиться с другими участниками)
